احدث المقالات
الرئيسية > بنت بلادي > صحتك (صفحة 3)

صحتك

تناول تفاحة واحدة يوميا يمكن أن يمنح الصحة والجمال للمرأة (فيديو)

توصل العلماء البريطانيون من الجامعة الملكية في لندن إلى  نتيجة تقول أن تناول تفاحة واحدة يوميا قد ينعكس إيجابيا على صحة وجمال  المرأة. وفقا  لأبحاثهم فإن تناول التفاح يوميا بإمكانه أن يحرر المرأة من مراجعة أطباء  التجميل. شملت تجربة الباحثين ...

أكمل القراءة »

التحديق مطولا في شاشات الكمبيوتر يجهد العينين ولا يسبب العمى

ينجم عن التحديق المستمر بشاشات الكمبيوتر،  ولمدة طويلة يوميا، مشاكل تتعلق بإجهاد العين الشائع والمعروف باسم ”متلازمة الحاسب الآلي” المنتشرة على نطاق واسع جدا. وقد تبدو أعراض إجهاد العين مألوفة، مثل: ضبابية الرؤية والصداع وجفاف العين وانهمار الدمع وتعب العيون. ...

أكمل القراءة »

السمنة ثاني مسبّب للوفيات و 10 ملايين مغربي يعانون من تبعاتها

وحيد مبارك أكد الدكتور الحسن التازي، الاختصاصي في  جراحة التجميل والسمنة، أن تصنيف السمنة، التي لم تعد مجرد مرض بل أضحت  وباءا عالميا، قد انتقل من الرتبة الخامسة إلى الثانية ضمن خانة الأمراض  التي تُعدّ سببا في الوفيات، محذرا من ...

أكمل القراءة »

أسرار ستفاجئك حتما بخصوص فوائد البرتقال المنعش على صحتك

البرتقال هو فاكهة منعشة لجسم الإنسان لأن قيمته الغذائية  ممتازة، فهو غني بالكثير من الفيتامينات وكذا المواد المغذية التي تمنح  الإنسان الطاقة اللازمة من أجل الحفاظ على صحة سليمة نظرا لفوائده المتعددة  على صحتنا اليومية، لهذا فتناول البرتقال بانتظام أمر ضروري ...

أكمل القراءة »

10 في المئة من المغاربة مصابين بأمراض المناعة الذاتية

عقدت الجمعية المغربية لأمراض المناعة  الذاتية والجهازية، أول أمس السبت 5 نونبر 2016، مؤتمرها السادس للمناعة  الذاتية، تحت شعار ”التعفنات وأمراض المناعة الذاتية والجهازية”، والذي  شكّل حدثا لتسليط مزيد من الضوء على الأمراض الجهازية التي يمكن أن تصيب  عدة أجهزة ...

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة التين ( الكرموص ) على الصحة …

فاكهة التين : ذكر اسم هذه الفاكهة في القرآن الكريم، وسميت سورة بأكملها بالتين، أشجارها الأصلية في شبه الجزيرة العربية ويبلغ طولها ما بين 6 و8 أمتار، كلما زاد نضج التين زادت قيمته الغذائية، لأن نسبة المواد المضادة للأكسدة ترتفع. ...

أكمل القراءة »

احمرار العينين : متى يصبح علامة خطر وكيف يمكن تجنبه ؟

كلنا نمر بأيام نعاني فيها من احمرار العين وهو أمر لا يشكل خطورة في أحيان  كثيرة لكنه قد يشير إلى وجود مشكلة داخلية في العين خاصة إذا كان مصحوبا  ببعض الأعراض؟ فما هي أسباب احمرار العين وكيف يؤثر أسلوب حياتنا ...

أكمل القراءة »

هذه فوائد التين الشوكي ( الهندية ) …

التين الشوكي ( الهندية ) من الفواكه الصيفية التي تمد  الجسم بربع ما يحتاجه من عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يقي الجسم من  مشاعر التوتر وينظم درجة الحرارة. ويساعد على بناء وتقوية العظام وهو أمر  هام بالنسبة للمرأة والاطفال. ويقول أطباء ...

أكمل القراءة »

أربع فوائد مذهلة لعصير الليمون على مائدة الإفطار

كشف الموقع الطبى الأمريكى “ealth Food  Star”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية عن 4 فوائد مذهلة لتناول  الماء بالليمون خلال وجبة الإفطار فى رمضان، وتشمل: 1– يعزز صحة الجهاز الهضمى يحتوى الليمون  على ألياف البكتين وهو أمر ضرورى للحفاظ على ...

أكمل القراءة »

هذا ما عليك معرفته قبل تناول البطيخ الأحمر !

أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم  فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، باعتباره مساعدا على الهضم، ومقويا  للدم، ومفتتا لحصوات الكلى.. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة  فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، ...

أكمل القراءة »